冬已至秋未尽
岁月倥偬
万物轮回更替
择一日好天气
与家人朋友来龙泉走走
在圭峰深处
寻找自然与时间的回声
广东的秋冬与北方相比，少了些许萧瑟之感，多了一些生机。圭峰山中的树木没有凋零，依然枝繁叶茂。
圭峰龙泉生态径
从圭峰龙泉生态径拾阶而上，一边欣赏自然美景，一边与朋友家人闲谈，放松心情，感受山间乐趣。
待到登上山顶，一览众山小，看层林尽染，龙泉度假酒店也尽收眼底，它就那样静静的被群山环绕，犹如人间仙境一般。
圭峰山的美，还在于它不仅仅是一座山、一片森林，而是融高山湖泊森林于一身。
登山累了？面前出现绿护桃源，放松身心，走走停停，看山又看水，心情豁然开朗。
生活本就是一场旅行
到处走走看看
领略神奇的大自然
感受途中的惊喜与乐趣
释放内心的热情
让这个冬天充满温度
Tips：
户外运动益身心秋冬登山须注意
慢跑、登山、散步等户外运动可以帮助市民朋友们有效预防心脑血管疾病和高血压、高血脂、高血糖等慢性病，是增强体质、提高机体免疫力的科学方法。对于平时久坐伏案的人群来说，秋冬进行适量的户外运动还可以调节紧张的情绪，达到放松身心的效果，但建议秋冬登山注意这几点，安全出行：
1.避免阴雨天气登山出行
对于登山运动者来说，应选择晴好天气开展运动。阴雨天气除了容易在运动过程中受寒，雨天路况复杂也会增加受伤的风险。
2.适当添减、更换衣物
进行登山这种运动量较大的活动时，要随着身体出汗情况适当添减衣物，避免因为大量出汗而导致着凉，在出汗后要及时更换衣物，也要注意关节的保暖，避免受寒。
3.登山速度不宜过快，适时休息，
保持体力
登山时应选择宽阔平稳的路径，过程中尤其是下山路上速度不宜过快，以免脚下失稳造成关节扭伤或摔倒损伤。
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新会龙泉度假酒店
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